Zittend achter mijn computer realiseerde ik mij dat ik niet meer ademhaalde. Een klemmend gevoel op mijn borst was de alarmbel. Concentratie en gericht op iets buiten mijzelf zorgt ervoor dat ik mijn adem inhoud. Alsof er iets heel spannends staat te gebeuren. Tijd om even te stoppen, mijn...

Denk jij er wel eens aan? Rustig opstaan, tanden poetsen, wassen, aankleden, je kinderen in de kleren, de tafel gedekt, eten. Er is veel te doen voor je aan je dag kan beginnen. Je zou er stress van krijgen. Sinds ik Ayurveda heb ontdekt kan ik eigenlijk meer doen dan daarvoor. Als miss....

Het sloeg toe. Ruim een maand geleden alweer. Het was vakantie en de kinderen waren thuis. We maakten ons op voor de feestdagen, verzonnen lekkere recepten voor het kerstdiner, dronken ons wijntje met de kaarsjes aan, de kerstboom in het zicht.

De blaadjes verkleuren van groen naar geel en rood. De eerste bladeren vallen hier en daar al op de grond. Het proces van loslaten is in de natuur alweer begonnen. Het is een mooi moment om naar te kijken. Hoe prachtig de natuur dit doet. Daar kunnen we zoveel van leren. Loslaten.