Ademhalen, doe je mee?

Zittend achter mijn computer realiseerde ik mij dat ik niet meer ademhaalde. Een klemmend gevoel op mijn borst was de alarmbel. Concentratie en gericht op iets buiten mijzelf zorgt ervoor dat ik mijn adem inhoud. Alsof er iets heel spannends staat te gebeuren. Tijd om even te stoppen, mijn lichaam...

Yoga voor beginners

Ben jij nieuwsgierig of yoga en/of meditatie iets voor jou is? Zou je het wel eens willen ontdekken? Maar als het even kan, samen met anderen die ook rustig willen opstarten?  Dan heb ik voor jou de oplossing!  In februari begin ik met yoga voor mensen die graag willen ontdekken wat...
Samen op ontdekkingsreis naar jouw IK

© 2020 Bij Carlieke | Sitemap | Insitevision